拨打加拿大手机号码的步骤如下：

确保手机已开通国际长途业务

确认您的手机或固定电话已开通国际长途服务。如果没有，您可能需要联系您的电话服务提供商进行开通。

拨打国际长途前缀

拨打国际长途电话前，需要先拨打国际长途拨号前缀 `00`。

拨打加拿大的国家代码

接着拨打加拿大的国家代码 `1`。

拨打城市或地区的区号

然后拨打您要联系的城市或地区的区号。注意，区号前的 `0` 通常不需要拨打。

拨打对方手机号码

最后拨打对方的手机号码。确保您输入的是完整的7位手机号码。

示例

如果您要拨打温哥华的一个手机号码，号码格式为 `xxx-xxxx`，则您需要拨打：

```

001-604-xxx-xxxx

```

注意事项

根据您的电话服务提供商和计划，可能还需要支付额外的费用。

在加拿大境内拨打国际长途电话时，通常需要先拨一个前缀 `011`，之后拨打国家区号 `1`。但加拿大和美国的国家区号相同，所以打给美国时规则与拨打加拿大长途是同样的。

希望这些信息对您有所帮助!