如果你的苹果手机变弯了，可以按照以下步骤来处理：

检查保修状态

如果你的手机还在保修期内，建议联系苹果官方售后或去苹果专卖店，了解是否可以免费维修或更换。苹果会根据一套测试方法来判断是否在更换范围内，如果无法更换，则可能需要支付一定的费用。

轻微弯曲的处理

如果弯曲程度非常轻微，并不影响手机的使用和功能，你可以选择不修复。然而，对于追求完美的朋友，可以选择到专业的手机美容店进行轻微整形修复，让手机恢复原有的美感。

严重弯曲的处理

当手机弯曲影响到使用和功能时，强烈建议你联系苹果的官方售后服务中心。他们会根据弯曲程度评估维修或更换的成本和可行性。如果手机还在保修期内，并且弯曲是由于制造缺陷导致的，那么你可能可以享受免费维修或更换的服务。

自行尝试修复

对于喜欢动手的朋友，可以尝试使用铝合金或铝箔纸等辅助工具对手机进行轻度矫正。但请注意，这种方法需要谨慎操作，避免进一步损坏手机。建议在尝试之前咨询专业人士的意见。

外部保护

为了避免手机进一步弯曲，购买专业的手机保护壳或外壳是明智之举。它们能为手机提供额外的保护和支持，有效防止手机受到外界冲击。

备份数据

在修复或处理过程中，有几点需要注意：小心谨慎，避免进一步损坏手机；在尝试任何自行修复方法之前，咨询专业人士的意见是明智之举；如果手机无法修复或需要更换，建议及时备份手机中的重要数据，避免丢失。

总的来说，如果你的苹果手机不慎弯了，最好的办法是联系专业的维修人员或者苹果官方售后。如果手机还在保修期内，且弯曲是由于制造缺陷导致的，你有权享受苹果提供的免费维修或更换服务。如果已过保修期，或者弯曲程度严重，可能需要考虑支付费用进行维修或更换。在任何情况下，保护手机免受进一步损害都是至关重要的。