电信手机插卡的方法如下：

关机

确保手机处于关机状态，以避免在插卡过程中损坏手机内部组件或造成数据丢失。

取出卡托

找到手机侧边或后盖上的SIM卡槽小孔，使用随手机附带的SIM卡针或回形针插入小孔，轻轻推出卡托。

插入SIM卡

取出SIM卡，确保金属面朝下，将SIM卡放入卡托的正确位置（通常是卡槽1或卡槽2）。

将卡托插回手机，确保卡托完全闭合。

开机

打开手机，等待几秒钟，手机会自动检测并安装SIM卡。

检查网络连接

开机后，检查手机屏幕是否显示中国电信的信号图标，以确认SIM卡已正确安装并能够正常使用网络。

建议

在插卡前，建议仔细阅读手机说明书，了解具体的插卡位置和注意事项。

如果手机是双卡双待设计，确保在插入第二张SIM卡时，按照相同的步骤操作。

如果遇到插卡困难，不要用力过猛，以免损坏卡槽或SIM卡。