备份手机游戏数据的方法有多种，以下是一些常见的方法：

使用云端备份服务

百度云、 腾讯云等云服务提供商提供了专业的游戏云端备份服务。你可以将游戏数据备份到云端，避免因设备故障或丢失而导致的数据丢失风险。

使用手机助手

应用宝等手机助手工具可以帮助你备份手机中的数据，包括游戏数据。你可以通过数据线连接手机和电脑，使用应用宝的备份工具将游戏数据备份到电脑上。

利用游戏中心或第三方工具

当乐游戏中心等游戏中心提供了云备份功能，可以自动备份和恢复游戏数据。

卓大师刷机专家等第三方工具也可以帮助你备份游戏存档。

使用iCloud或iTunes

苹果设备用户可以通过iCloud或iTunes备份游戏数据。iCloud会自动备份设备中的数据，包括游戏数据。iTunes则提供了更全面的设备备份功能。

第三方备份软件

钛备份等第三方备份软件可以备份手机中的数据，包括游戏数据，并且可以将备份数据传输到电脑上。

建议

选择合适的备份方法：根据你的设备类型（安卓或苹果）和需求（备份全面性、便捷性等）选择合适的备份方法。

定期备份：养成定期备份数据的习惯，以防数据丢失。

确保数据安全：在备份数据时，确保使用安全的网络环境和可靠的备份工具，避免数据泄露或被篡改。