如果你的手机不支持4G网络，可以尝试以下步骤来解决问题：

确认手机是否支持4G网络

检查手机说明书或在网上查询手机规格，确认手机是否支持4G网络。

检查SIM卡是否支持4G网络

确认SIM卡是否损坏或不支持4G网络。可以尝试将SIM卡插入其他支持4G的手机中，或者前往运营商的营业厅更换新的SIM卡。

检查手机设置

确保手机设置中已开启4G网络选项，并且选择了正确的运营商网络模式。如果设置正确但问题依旧存在，可以尝试重置手机的网络设置。

检查手机硬件和系统

确保手机硬件和系统是最新版本。可以尝试升级手机系统或使用支持4G的新款手机。

检查信号覆盖

确认手机所处的位置是否有4G网络覆盖。可以查询运营商的官方网站或者客服来了解所在区域的网络覆盖情况。

排除软件干扰

关闭或卸载可能引起问题的应用，以排除软件干扰的可能性。

联系运营商

如果以上步骤都无法解决问题，建议联系运营商客服，他们可能会提供更具体的解决方案或者帮助你解决问题。

通过以上步骤，你应该能够找到并解决手机不支持4G网络的问题。