要优化安卓手机的内存，可以采取以下几种方法：

使用系统自带的存储管理工具

检查存储使用情况：在“设置”中找到“存储”选项，查看各类文件占用的空间，了解哪些类型的文件占用最多存储，有助于针对性清理。

清理缓存：通过系统的存储管理工具，可以一键清理无用的缓存文件，释放空间。

删除不常用的应用：在存储管理工具中，查看安装的应用程序，并根据使用频率选择删除不常用的应用，以释放存储空间并提升手机运行速度。

手动清理无用文件

删除冗余的照片和视频：定期查看相册，删除重复的、模糊的或不再需要的照片和视频，以减少存储空间的占用。

清理浏览器缓存：定期清理浏览器缓存，提高浏览速度并保护隐私。

使用第三方清理软件

安卓清理大师：可以进行深度清理和一键加速，帮助清理内存和垃圾文件，卸载预装软件，保障手机流畅运行。

CCleaner：知名度较高的清理软件，能深入扫描手机，帮助用户清理缓存以及其他不必要的文件。

SD Maid：界面简单易用，功能强大，提供全面的清理功能。

腾讯手机管家、360手机卫士：提供全面的清理功能，包括深度清理、垃圾文件清理等。

限制后台进程

将后台进程限制调至3个或4个，降低内存消耗，同时可选中不允许后台进程。

开启不保留活动，进一步降低内存消耗。

开启GPU渲染

在开发者选项里找到“启用GPU”的选项并打开，它能分担CPU的压力，进而提升手机流畅度。

调整动画缩放

将动画缩放设置为0.5倍速度，降低动画效果的复杂度，减少对RAM资源的消耗，改善运行效果。

及时清除Session缓存

在处理大数据量时，及时清除Session一级缓存，避免性能问题。

通过以上方法，可以有效地优化安卓手机的内存，提升手机运行速度和流畅度。建议养成良好使用习惯，定期进行清理和优化，以保持手机的良好性能。