如果您的手机接收WiFi信号很差，可以尝试以下几种方法来改善信号接收效果：

调整手机与路由器的位置

确保手机离路由器较近且无遮挡物，避免金属和混凝土墙等障碍物，这些会削弱WiFi信号。

重启路由器

路由器长时间运行后可能出现性能下降或缓存堆积，定期重启路由器可以清除缓存，恢复其最佳工作状态。

更新路由器固件

制造商会不断发布固件更新，以修复已知问题并提升性能。检查并更新路由器的固件到最新版本可能有助于改善WiFi信号的接收效果。

使用WiFi信号增强器

如果家中某些区域WiFi信号始终不佳，可以考虑使用WiFi信号增强器（也称WiFi中继器或扩展器）。这些设备可以接收路由器的WiFi信号，并将其放大后再转发出去，从而扩大WiFi信号的覆盖范围。

检查并调整路由器设置

进入路由器的管理界面，检查并调整相关设置，如信道选择、频段设置等。避免使用过于拥挤的信道，选择较少干扰的频段，有助于提升WiFi信号的稳定性和速度。

清理手机缓存

虽然手机缓存与WiFi信号接收无直接关联，但过多的缓存可能会占用系统资源，影响手机的整体性能。定期清理手机缓存，保持手机运行流畅，也能间接提升WiFi信号的接收效果。

检查手机硬件和软件

如果手机连其他WiFi信号也比较弱，可能手机存在软件或者硬件故障。可以先将手机重置为出厂状态排除下，或者由手机售后服务中心专业人员对手机软、硬件进行全面检测。

减少无线电干扰

检查WiFi路由器、手机周围是否有较强的无线电干扰源，如微波炉、蓝牙设备等，尽量减少这些干扰。

更换路由器摆放位置

通常情况下，将无线路由器放置在最靠近宽带调制解调器（猫）的位置，但最佳位置是房屋的中间位置。如果家中有墙壁或其他大型家具阻挡，尽量选择开阔的地方放置路由器。

启用飞行模式并切换回来

在设置菜单中打开飞行模式，等待数秒钟后再关闭它，这可以重新初始化无线网络连接并可能改善信号质量。

通过以上方法，您应该能够找到适合您情况的解决方案，从而改善手机接收WiFi信号的效果。如果问题依然存在，可能需要考虑联系手机制造商或网络服务提供商以获取进一步支持或解决方案。