一加3手机更换电池的步骤如下：

准备工作

确保手机已关闭并从充电器或电脑上拔下。

准备以下工具和材料：一加手机电池、电池固定支架、十字螺丝刀、撬棒、充电器、防静电手套。

关闭手机并断开电源

确保手机完全关闭，并从充电器或电脑上拔下，以防止在更换电池过程中损坏手机。

拆卸手机后盖

使用十字螺丝刀打开手机后盖上的螺丝。

使用撬棒沿着手机边缘轻轻撬起后盖，注意不要用力过猛，以免损坏手机内部组件。

取出旧电池

将旧电池从手机中取出，小心操作，以免损坏电池或手机内部组件。

安装新电池

将新电池放入手机的电池槽中，确保电池的正负极与手机的正确连接。如果电池上有标记，请将正极（+）连接到手机上的正极，负极（-）连接到手机上的负极。

重新安装后盖

将手机后盖沿着手机边缘对齐，然后轻轻地将后盖压回原位，确保后盖已经完全固定在手机上。

连接充电器并检查电池

将手机连接到充电器，并确保电池充电正常。如果电池充电正常，说明您已成功更换一加手机的新电池。

重启手机

完成电池更换后，请重新启动手机，以便手机识别并使用新电池。

建议在更换电池前，先查看手机的使用说明书或在线教程，以确保操作正确无误。如果不确定如何操作，建议前往一加手机官方售后维修点或联系一加客服寻求帮助。