更换一体机的手机卡，可以按照以下步骤操作：

准备工具

一根取卡针，通常随手机附带或可以用细长的物品如曲别针代替。

定位卡槽

找到手机侧面的SIM卡小孔，通常位于手机侧边或顶部。

插入取卡针

将取卡针轻轻插入卡槽旁的小孔中。

弹出卡槽

稍微用力按下取卡针，卡槽就会弹出。

取出旧卡

卡槽弹出后，可以小心地将旧的手机卡推出，或者用指甲小心地取出。

安装新卡

将新手机卡放入弹出的卡托中，确保芯片朝下。

将卡托插回手机

将卡托轻轻塞入手机还原，确保卡托安装到位。

注意事项：

在操作过程中，请确保不要用力过猛，以免损坏手机或手机卡。

插入取卡针时，不要插得太深，以免误伤内部组件。

如果手机卡托较紧，可以稍微用力，但要避免使用过大的力量。

通过以上步骤，你应该能够顺利更换一体机的手机卡。如果遇到任何问题，建议查阅手机的使用说明书或在网上搜索相关教程。