要测量手机的厚度，您可以采用以下几种方法：

使用测量工具

卷尺或软尺：适用于快速、非精确测量。

游标卡尺：适用于需要较高精度的场合，如手机壳制造。

工业测量仪器：如椭偏仪、台阶仪、原子力显微镜（AFM），适用于高精度测量，但可能过于复杂和昂贵。

查阅官方数据

官方网站或产品说明书：直接且权威地获取手机尺寸信息。

使用第三方应用

手机应用：部分应用通过摄像头和图像处理技术估算手机尺寸，但准确性可能受限。

实用建议

选择合适的工具：根据测量精度要求和实际情况选择合适的测量工具。

确保测量准确：测量时保持尺子与手机表面平行，避免外部因素影响。

对比验证：使用不同方法获取的数据应相互验证，以确保准确性。

通过上述方法，您可以准确地测量出手机的厚度。