换手机时，确保信息安全是非常重要的。以下是一些关键步骤，可以帮助你在更换手机时保护自己的隐私和数据安全：

备份重要数据

在换手机之前，务必备份所有重要的数据，如联系人、照片、视频、文档等。你可以使用云服务（如Google Drive、iCloud、OneDrive等）或外部存储设备（如USB闪存驱动器）进行备份。

删除所有应用登录记录

确保在所有应用（如社交媒体、电子邮件、支付应用等）中退出登录，并删除旧手机的登录设备记录，防止他人通过这些记录登录你的账户。

彻底清除旧手机数据

仅恢复出厂设置并不足以彻底删除数据。建议在恢复出厂设置后，存入一些无关紧要的内容（如大型文件、视频等），将存储空间占满，然后再进行恢复出厂设置操作。这样可以确保旧手机中的个人信息被新数据覆盖，降低数据被恢复的风险。

处理手机号

在换新手机号之前，先搞清楚自己的身份证下绑定了多少个手机号，并与运营商沟通，进行号码迁移或注销。你可以通过微信搜索“国务院客户端”小程序，迅速查询手机号。

使用加密功能

如果你的旧手机支持加密功能，可以在清除所有数据后，加密手机，然后再进行恢复出厂设置。这样即使他人通过特殊手段恢复数据，也只能获取到杂乱无用的数据碎片。

将隐私类文件放在存储卡里

如果手机有存储卡，尽量将隐私类文件放在存储卡里，换手机时只要将存储卡取出，插入新手机即可。

选择安全的旧手机回收方式

如果你不打算继续使用旧手机，可以考虑将其交给专业的旧手机回收机构或维修点，由专业人士处理数据清除，以确保数据不会被泄露。

通过以上步骤，你可以在换手机时最大限度地保护自己的隐私和数据安全。