贴膜步骤如下：

清洁屏幕

使用清洁布或酒精棉彻底擦拭手机屏幕，确保没有灰尘和油污。这是贴膜前最重要的步骤，因为屏幕上的灰尘和油污会导致贴膜不平整，甚至影响使用效果。

准备工具

准备好所有必要的工具，如擦拭布、除尘贴、刮卡（塑料卡片）、定位框（如果膜附带）、剪刀等。

撕开保护膜

将手机膜从包装中取出，避免触碰膜的粘贴面，以免沾上油污。撕开保护膜时，注意不要一下子撕开，可以先从角落开始轻轻撕起，或者使用塑料卡片插入膜与屏幕之间的缝隙，沿着边缘轻轻撬动。

去除灰尘

使用除尘贴在屏幕上轻轻拍打，确保去除所有微小灰尘。然后迅速掀起除尘贴，带走大部分微小颗粒。

对齐膜

将膜对准手机屏幕的边缘，确保膜与屏幕的边缘对齐。如果膜有附带定位框，那就更容易对准了。

缓慢贴合

从一边开始，轻轻地将膜贴合到屏幕上。在贴合过程中可能会遇到一些小气泡或阻力，这时不要心急，慢慢推动膜直至完全贴合。

处理气泡

如果在贴合过程中出现了气泡，可以用刮卡从中间向外轻轻刮动，帮助空气排出，避免气泡形成。如果气泡较大，可以用针头轻轻戳破气泡，再用刮卡将气泡推出。

检查与调整

贴完后，检查是否有气泡或不平整的地方，用刮卡或信用卡轻轻按压气泡或不平整的部分，使之恢复平整状态。

撕掉保护膜

贴膜完成后，撕掉贴膜上标记为2的保护膜。

清理边缘

使用擦拭布再次擦拭屏幕边缘部分，确保整洁无残留。

通过以上步骤，你可以确保手机膜贴得平整无气泡，从而提高手机屏幕的使用体验。