要检测手机信号强度（RSSI），您可以采用以下几种方法：

通过手机状态栏查看

大多数手机在状态栏中会显示信号强度的指示图标，通常以格数或dBm值来表示。格数越多或dBm值越小，表示信号越强。需要注意的是，不同手机品牌和型号的信号格数标准可能有所不同。

使用手机自带功能

苹果手机

用户可以通过拨打特定的代码（*300112345*）进入场测模式，查看信号强度的精确值。

安卓手机

用户可以在拨号界面输入不同的代码（如**4636**或*0011），进入测试模式后查看RSSI值或相关信号强度信息。

借助第三方软件

您可以使用专业的信号测试软件来获取更精确的数据和分析。这些软件通常能提供信号强度、信噪比、SINR值等详细参数。例如，“网速管家”和“cellular-z”等软件都可以直观地显示信号强度和网速，以及频段和BAND等信息。

通过蓝牙检测

您还可以通过手机蓝牙对周围蓝牙设备进行搜索，显示出与输入的蓝牙设备名称相匹配的远程蓝牙设备的信号强度（RSSI）。这需要相应的权限，并且可以通过Android的BluetoothDevice.getRssi（）方法来获取可用用户的RSSI。

通过WLAN检测

对于WiFi信号，您可以打开手机的“开发者选项”，找到“WLAN网络信息显示”菜单，在WLAN的信号旁边会显示实时的RSSI。

使用WiFi-RSSI.exe软件

您还可以使用如WiFi-RSSI.exe这样的软件来测量不同距离下的WiFi信号强度。

根据您的需求和设备情况，您可以选择上述方法中的任意一种来检测手机信号强度。如果您需要更精确的数据，建议使用第三方软件或开发者选项。如果您只是想快速了解信号强度，那么通过状态栏或手机自带功能可能就足够了。