要在vivo手机上内录，即仅录制手机内部的声音而不录制外部声音，您可以按照以下步骤操作：

1. 打开手机的“设置”应用。

2. 滚动到“系统管理”或“快捷与辅助”选项，并找到“超级截屏”或“屏幕录制”功能。

3. 在“超级截屏”或“屏幕录制”设置中，找到“录制声音”选项。

4. 将“录制声音”设置为“系统播放音”或“仅内录”。这样设置后，屏幕录制将只录制手机内部的声音，不会录制麦克风捕捉的声音。

请注意，不同型号的vivo手机可能在设置界面和选项上略有差异，但大体步骤是相似的。如果您在设置中找不到相关选项，可能需要检查手机是否支持内录功能，或者考虑使用第三方录屏软件来实现这一需求。