当手机在充电时发热，可以采取以下措施来缓解这一问题：

选择合适的充电环境

避免在高温或低温环境下充电，最好选择阴凉和通风的地方。

避免在沙发、床垫等不易散热的物品上充电。

使用原装充电器和数据线

非原装充电器和数据线可能因电流、电压不匹配而导致手机发热。

原装充电器和数据线经过严格测试，能够确保电流、电压的稳定输出，减少发热现象。

避免边充电边使用手机

在充电时避免进行大型游戏或观看视频等高耗能操作，因为这会使手机温度增加8℃至10℃。

尽量在充电时保持手机处于待机状态，避免运行高负载应用。

保持手机散热良好

定期清理手机背部的灰尘和污垢，保持散热孔的畅通。

充电时可以把手机壳取掉，让手机更好地散热。

将手机放置在通风良好的地方，避免阻塞充电孔或使用隔热材料。

避免长时间充电

当手机充满电后，应及时拔掉充电器，避免长时间的充电导致电池损伤和发热。

可以设置电池保护参数，在电池温度超过设定值时自动停止充电以降低温度。

更新系统和软件

系统和软件的更新往往包含对电池管理的优化，能够减少充电时的发热现象。

保持软件和系统的更新，修复潜在的问题，提升手机的性能。

关闭不必要的应用和功能

在充电过程中尽量减少使用手机，尤其是运行大型游戏或者进行复杂计算的应用，以降低电池和处理器的负荷。

关闭Wi-Fi和数据连接，避免在充电时进行数据传输。

考虑电池健康

电池的老化或损坏也可能导致手机过热，建议检查电池健康状况并考虑更换电池。

通过以上措施，可以有效降低手机在充电时的发热问题，提高充电的安全性和效率。如果问题依然存在，建议寻求专业人士的帮助，可能是硬件故障需要维修。