要区分黑屏和白屏手机，可以通过以下几种方法：

观察屏幕显示内容

黑屏：屏幕显示为纯黑色，没有任何图像或文字。

白屏：屏幕显示为纯白色，同样没有任何图像或文字。

检查屏幕类型

冷屏：在浏览网页或观看视频时，颜色可能偏冷，显得更清晰。

暖屏：在浏览网页或观看视频时，颜色可能偏暖，但看图片视频时可能发黄。

检查背景灯

黑屏：背景灯不亮，屏幕一片漆黑。

白屏：背景灯亮着，但屏幕没有显示图像。

排除软件问题

黑屏：可能是由于软件系统故障、程序不兼容或手机系统运行缓慢导致的死机。

白屏：可能是由于软件系统故障、液晶屏故障、电池故障或零部件故障导致的。

检查硬件问题

黑屏：可能是由于主板上的背光灯驱动模块出现故障，需要更换显示背光灯升压模块。

白屏：可能是由于显示液晶损坏，需要更换屏幕组件。

检查手机设置

白屏：检查是否开启了色盲模式，有些手机在色盲模式下会显示黑白屏幕，关闭该模式即可恢复彩色显示。

通过以上方法，可以较为准确地判断手机是黑屏还是白屏，并初步判断可能的原因，从而采取相应的解决措施。如果问题依然存在，建议将手机送到专业的维修店进行检查和维修。