如果您的手机号码更换后无法登录QQ，可以尝试以下方法解决问题：

账号申诉更换密保手机

访问QQ安全中心官网或使用新的手机号通过短信验证码验证身份。

选择实名资料修改，输入新手机号并完成验证。申诉成功后，您可以重新设置密保手机进行登录。

使用忘记密码功能

如果您记得旧手机的QQ密码，可以尝试使用忘记密码功能找回。通常会发送到旧手机号上，按照提示操作重置密码再试一试。

联系腾讯客服

如果以上方法都无法解决问题，建议联系腾讯客服。告诉他们您的账号信息，他们会根据您的情况帮您解绑旧号码，并指导您如何绑定新的手机号码。

检查手机设置

重启手机，检查是否是信号问题。

清除QQ应用的缓存或者卸载后重新安装QQ应用。

更换其他的SIM卡尝试。

检查手机是否安装了安全卫士或第三方短信软件，卸载后测试。

备份并恢复数据

备份手机数据（如电话簿、短信息、多媒体文件等），然后恢复出厂设置。注意，这将删除所有个人数据，请确保已备份重要信息。

检查网络连接

确保手机网络连接正常，尝试切换到其他网络环境（如Wi-Fi或移动数据网络）后重试。

通过以上步骤，您应该能够解决更换手机号后无法登录QQ的问题。如果问题仍然存在，建议联系腾讯客服寻求进一步的帮助。