要拍出日夜交替的效果，可以尝试以下方法：

使用三脚架

将手机固定在三脚架上，确保拍摄过程中手机稳定不抖动。

选择合适的时间

最佳的夜景拍摄时间是在傍晚时分，此时天空还保留一些余光，可以与夜晚的光线形成自然过渡。

定时拍摄

打开手机的定时拍摄功能，设定合适的时间间隔（例如每隔2小时拍一张），以捕捉不同时间点的画面。

调整曝光

在拍摄夜景时，测光点应放在画面的高光区域，确保最亮的部分得到准确曝光。如果画面过曝，可以手动降低曝光度。

使用低感光度（如100以下）和慢门速度来减少噪点，获得更有质感的夜景图片。

后期处理

将拍摄的多张照片导入到图像处理软件中（如MIX滤镜大师或PicsArt），调整照片的尺寸和滤镜，使白天和夜晚的部分自然过渡。

可以使用不同的滤镜来增强照片的氛围，例如使用M214滤镜来模拟城市夜景，调整色温和褪色以达到更自然的效果。

裁剪和拼接

将处理后的照片裁剪成合适的大小，并按照时间顺序拼接在一起，最终形成一张日夜交替的效果图。

通过以上步骤，你可以成功拍出一张日夜交替的照片。这种方法虽然需要一些耐心和时间，但最终的效果会非常震撼。