使用苹果手机吊带的方法如下：

1. 将手机和手机吊带准备好放到一旁。

2. 将之前安装的手机壳取下来放到一边备用。

3. 找到手机右上角的一个吊带口，此处可以将吊带穿过去。

4. 按照洞口的方向，将手机吊带缓慢的进行移动，将带子完全插入到里面。

5. 插入后，将之前取下来的手机壳安装上，移动一下带子，此时挂绳就完美的安装在手机上面了。如要取下，按照以上办法操作即可。