OPPO手机发烫的原因主要有以下几点：

处理器高负荷运行：

当手机运行大型应用程序或进行复杂任务时，CPU和GPU会产生较大的热量，导致手机发烫。

外部环境温度过高：

在阳光直射下或者放在热源附近，手机会吸收外部热量，增加发热。

充电时使用手机：

边充电边玩手机会使手机电池和充电器大负荷运作，充电和运行过程中手机都会发热，两者叠加，手机就更容易发烫。

后台应用运行过多：

如果同时打开了很多后台应用，它们会在后台默默运行，占用系统资源，导致处理器负担加重，进而引发手机升温。

网络信号不好：

软件在发送网络请求后，如果手机网络信号不好，手机会不断尝试连接更好的信号，长时间亮屏“空转”，功耗增加，发热也就不可避免了。

硬件散热问题：

手机的散热设计可能存在问题，导致热量无法有效地散发出去。这可能是由于灰尘堵塞了散热口，或者散热系统设计不佳。

电池问题：

电池老化或损坏也可能导致手机发热。

应用程序冲突：

某些应用程序可能存在不稳定或bug问题，这些问题也可能导致手机过热。

为了缓解OPPO手机的发热情况，可以尝试以下方法：

减少使用时间：

如果手机持续发热，可以先让它休息一会儿，减少使用时间，避免长时间连续运行高负荷应用。

物理降温：

可以给手机散热，比如放在空调房或者电扇下吹一吹，或者用湿纸巾擦拭手机背部，但要注意避免水分进入手机内部。

关闭不必要的应用程序：

适当关闭后台运行过多的应用，减轻处理器负担。

避免在高温环境下使用手机：

尽量避免在阳光直射或高温环境下长时间使用手机，最好把它放在阴凉处歇息。

更换手机壳：

如果手机壳比较厚重或不透气，不妨更换一个轻薄、透气的款式，这样能让手机更舒适地呼吸。

使用安全软件扫描：

使用安全软件全面扫描手机，以确保手机免受外部威胁的侵害。

重启手机或恢复初始设置：

如果系统出错也可能导致手机过热，可以尝试重启手机或恢复初始设置来解决此类问题。

更换电池：

如果手机电池已经使用了很长时间，考虑更换电池可能是明智的选择。

通过以上方法，可以有效缓解OPPO手机的发烫问题。