长时间看手机会对身体产生多种不良影响，包括但不限于以下几点：

视力问题

近视：长时间看手机会使眼睛持续聚焦在较近距离的屏幕上，容易导致视疲劳、干涩和视力下降，长期如此可能发展为近视或加重已有的近视程度。

干眼症：看手机时瞬目减少，泪膜稳定性下降，泪液质量下降，导致眼部干涩。

视疲劳：手机屏幕的辐射和长时间盯着屏幕看会导致眼睛疲劳、酸胀、疼痛。

睡眠问题

睡眠障碍：晚上看手机太长会导致神经兴奋，影响正常的睡眠，导致睡眠不足。

蓝光影响：手机屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，影响睡眠质量。

颈椎问题

颈椎病：长时间低头看手机会使颈部肌肉、韧带长时间保持紧张状态，增加颈椎的负担，从而诱发颈椎病。

其他健康问题

头痛和头晕：长时间看手机可能导致头痛和头晕。

肠胃问题：边吃饭边玩手机可能导致消化不良和肥胖。

皮肤问题：手机辐射可能导致皮肤黑色素沉着、长斑。

心理健康问题：过度依赖手机可能导致人际交往能力下降，容易产生孤独、焦虑、抑郁等心理问题。

综上所述，长时间看手机对眼睛、睡眠、颈椎等都有不良影响，建议尽量减少看手机的时间，多注意休息和眼部保护。