要拆掉手机反光膜，可以尝试以下步骤：

找到膜的边缘

观察屏幕，寻找膜的边缘，通常这些边缘会稍微翘起。如果找不到，也可以用塑料卡片轻轻滑入膜的边缘，找到起始点。

慢慢撕起膜的边缘

用指甲或塑料卡片轻轻撬起保护膜的一角，注意不要用力过猛，以免损坏屏幕。本着慢慢撕起的原则，确保膜与屏幕的角度平行，避免撕裂。

逐步撕下保护膜

在撕下保护膜的过程中，保持动作缓慢且稳定，如果膜有粘性残留，可以一边撕，一边用清洁布轻轻擦拭，防止膜的其他部分粘在屏幕上。

加热手机膜（可选）

如果手机膜粘得比较紧，可以使用吹风机加热手机膜。加热可以使胶水变软，从而更容易剥离。将吹风机调至中低档，在手机膜上均匀加热约30秒。注意不要过热，以免损坏手机屏幕或手机膜。

找到切入点

选择边缘，大多数手机膜在边缘处都会有一个切入点。使用塑料拨片或信用卡的边缘，轻轻插入手机膜的边缘。尽量选择没有弧度的边缘，以免损坏屏幕。

慢慢剥离手机膜

从切入点开始，慢慢地将手机膜从屏幕上剥离。尽量保持一个方向，避免反复拉扯，以免留下残胶。

处理残留胶水

如果撕下手机膜后，屏幕上残留有胶水，可以使用胶带进行清理。将一小段胶带贴在残胶上，然后轻轻按压使其粘牢。接着，慢慢掀起胶带，利用胶带的粘性将玻璃膜从屏幕上带下。

清洁屏幕

最后，用干净的纸巾或软布擦拭屏幕，确保没有灰尘、指纹或其他污渍残留。

通过以上步骤，你应该能够顺利地拆掉手机反光膜。在操作过程中，请务必小心谨慎，避免用力过猛或损坏屏幕。