要取出iPhone 7的SIM卡，你需要使用随手机附带的一个小型取卡针。以下是具体的步骤：

找到取卡针

通常，取卡针会随手机一起附带在包装盒内。

定位卡槽

在iPhone 7的右侧边框靠近中部的位置，你会看到一个用于插入取卡针的小孔。

插入取卡针

将取卡针的尖端插入卡槽上的小孔中，并轻轻按压。

弹出卡槽

按压后，卡槽会向外弹出。如果卡槽没有立即弹出，可以尝试轻轻晃动或旋转卡槽，直到它完全脱离手机。

取出SIM卡

卡槽弹出后，你可以看到里面的SIM卡。轻轻地将SIM卡从卡槽中取出。

插入新卡

将新的SIM卡放入卡槽中，确保SIM卡的边缘与卡槽的凹槽对齐。

推入卡槽

将卡槽轻轻推入手机内部，直到听到“咔嚓”一声，表示卡已正确安装。

注意事项

避免硬拽：不要强行将卡槽拉出，以免损坏手机内部零件。

使用正确的工具：如果没有取卡针，可以使用回形针或细长的金属棒代替，但要注意不要损坏卡槽或SIM卡。

安全操作：在操作过程中，确保手机处于稳定状态，避免在拔卡时手机摔落。

通过以上步骤，你应该能够顺利取出并安装SIM卡。如果遇到任何问题，建议联系苹果售后寻求帮助。