要调整手机导航的高低音，您可以尝试以下几种方法：

通过车载系统设置

如果您是通过车载系统连接导航，可以在车载系统的声音设置中调整高音和低音的强度。通常会有高音和低音的调节滑块或数值输入框，您可以根据自己的喜好逐步调整高低音的强度。

使用手机连接导航

如果您是通过手机连接汽车导航，可以在手机的导航应用中查找音频设置。部分导航应用会提供类似于车载系统的高低音调节功能。

借助专业的音频调节设备

对于一些对音质要求较高的用户，可能会安装额外的音频处理器或均衡器。这些设备能够更精细地调节导航的高低音，甚至可以对不同频段进行独立调节。

单独调整导航音量大小

在导航应用的设置中，您可以找到音量大小选项，并将音量大小降低到您所需要的大小。

调整系统音量大小

您可以调整手机系统音量大小，这样可以影响到导航声音的大小，但同时也可能影响到其他应用程序的声音大小。

使用耳机或外部音响

如果您的手机连接了耳机或外部音响，您可以通过调整耳机或音响的音量大小来控制导航声音的大小。

切换导航语音

您可以在导航设置中更改导航语音，以更换为您更喜欢的声音方式（如男性或女性）或者更改为您听起来更加清晰的语音。

关闭导航语音功能

在手机或汽车导航仪中，您可以关闭导航语音功能来减小声音。

降低语音输出频率

在手机或汽车导航仪中，您可以减小语音输出的频率，从而降低声音大小。

使用应用设置

某些高级导航应用可能会允许您更精细地控制导航声音。您可以在该应用的设置中找到“声音”或“语音导航”选项，并选择关闭某些特定的声音或提示。

通过以上方法，您可以根据自己的需求和喜好调整手机导航的高低音，以获得更好的导航体验。