在直播时，确保手机不过热是很重要的，因为过热可能会影响设备的性能和寿命。以下是一些有效的方法来防止手机在直播时发热：

降低屏幕亮度：

将屏幕亮度调整到舒适的水平或设置为自动调节，这有助于减少屏幕的耗电量和发热量。

关闭不必要的后台应用：

确保没有太多应用程序在后台运行，这样可以减少CPU和GPU的负担，从而降低发热。

使用手机风扇：

市面上有一些手机风扇可以加快手机表面的空气流动，帮助散热。选择时要注意风扇的质量和兼容性，避免使用劣质产品。

减少扬声器音量：

长时间高音量使用扬声器会增加耗电量和发热，可以考虑使用耳机或调整外放媒体音量。

降低视频清晰度：

如果可能，降低视频的清晰度可以减少解码过程中的耗电量和发热。

关闭弹幕功能：

弹幕功能会增加屏幕的负担，关闭它可以减少耗电和发热。

避免边充电边看视频：

充电时手机本身就会发热，再加上看视频会进一步增加发热。

清理后台程序：

定期清理后台未使用的程序，降低手机的运行功耗。

使用手机支架：

将手机放在支架上，保持一定的空气流通，有助于散热。

物理降温：

如果手机发热严重，可以尝试使用冰块进行物理降温。将冰块用布包好，然后敷在手机背面，但要注意不要让水接触到手机。

避免高温环境：

尽量在阴凉或空气流通的地方进行直播，避免直接暴露在阳光下或高温环境中。

通过以上方法，可以有效地降低手机在直播时的温度，确保设备在长时间使用中仍能保持较好的性能。