要将手机屏幕变黑，你可以尝试以下几种方法：

直接锁屏

大多数手机都有物理按键或屏幕手势来实现锁屏功能。例如，在iPhone上，你可以按下电源键或同时按下音量键和电源键来锁屏；在Android手机上，你可以通过按下电源键或设置特定的手势来锁屏。锁屏后，手机屏幕将变黑，进入待机状态。

设置自动锁屏时间

你可以在手机的设置中，找到“显示”或“屏幕”选项，然后选择“自动锁屏”或“屏幕超时”设置。在这里，你可以设置屏幕在无操作后自动锁屏的时间，从几秒钟到几分钟不等。

使用第三方应用

有些第三方应用可以模拟黑屏状态，让你在需要时快速进入黑屏模式。这些应用通常提供了更多的自定义选项，如设置黑屏持续时间、添加密码保护等。

开启省电模式

省电模式是一种降低手机功耗、延长电池寿命的功能。虽然它不会直接将屏幕变黑，但会减少屏幕的亮度和屏幕的刷新率，从而达到节省电量的目的。

调节亮度

你可以通过下拉通知栏，找到屏幕亮度调节按钮，将亮度调节至最低，这样可以使手机屏幕变得更暗。

开启护眼模式

进入设置--显示与亮度--滑动亮度条，可调节亮度。有些设备还提供了护眼模式，可以降低屏幕亮度并改变屏幕颜色，使屏幕看起来更暗。

使用辅助功能中的颜色反转

打开手机设置，找到“辅助功能”并单击打开，再找到“无障碍”并单击打开，然后单击打开“颜色反转”按钮。这样可以将手机颜色变成黑色，从而让屏幕变黑。

根据你的需求和设备类型，选择适合的方法即可将手机屏幕变黑。