要在索尼手机上进行刷机，通常需要按照以下步骤操作：

关机状态：

首先，确保手机处于关机状态。

按键组合：

然后，同时按住电源键和音量增加键（有些手机可能需要同时按住音量减小键和电源键）。

进入Recovery模式：

保持按键组合不放，直到手机出现Recovery模式界面。这可能需要几秒钟的时间。

选择语言和清除数据：

在Recovery模式界面中，通常需要使用音量键进行上下选择，电源键进行确认。选择简体中文模式，并清除数据，包括清空用户数据。

刷机包安装：

选择从SD卡安装刷机包，然后按照提示进行操作。这通常包括选择刷机包文件、确认安装等步骤。

重启手机：

刷机完成后，选择重启系统选项，然后确认重启。

请注意，刷机操作存在风险，可能导致数据丢失或手机变砖。在进行刷机之前，请确保已经备份了所有重要数据，并了解刷机的具体步骤和风险。如果不确定如何操作，建议寻求专业人士的帮助。