保养旧手机卡的方法如下：

避免高温和低温环境：

SIM卡应避免暴露在极端的温度环境中，如阳光直射、高温或低温环境，以免影响其性能和寿命。

避免过度弯曲或扭曲：

SIM卡比较脆弱，过度弯曲或扭曲会导致其损坏或失效。

避免接触化学品：

SIM卡不应接触到化学品，因为化学品可能会腐蚀SIM卡的表面，导致其失效。

避免频繁插拔：

频繁插拔SIM卡会导致其损坏或失效，因此建议尽量避免频繁插拔。

定期清理：

定期清理SIM卡的插槽，可以防止灰尘和其他杂物进入插槽，影响SIM卡的性能。

避免摔落：

SIM卡不应被摔落，因为摔落可能会导致SIM卡损坏或失效。

在更换SIM卡时关机：

虽然现代手机不需要拆卸电池即可换卡，但为了安全起见，建议在更换SIM卡时关闭手机电源，避免电流对SIM卡的损害。

检查并清除氧化层：

定期检查SIM卡，如果发现触点变得暗淡无光，说明被氧化了。可以用橡皮擦拭，再用棉签蘸酒精进一步擦拭，最后清除残留物。一般建议每三个月检查一次。

保持金属芯片清洁：

确保SIM卡的金属芯片清洁，避免沾染灰尘和化学物品。

避免长时间充电：

避免长时间充电，尤其是在边充电边玩手机的情况下，高温会对电池内部结构造成不可逆的损坏。

通过以上方法，可以有效保养旧手机卡，延长其使用寿命和保持良好的性能。