苹果手机在高温环境下容易发热，主要原因包括以下几点：

高负荷运行

运行大型游戏、视频编辑或其他对性能要求较高的应用时，CPU和GPU会处于高负荷状态，产生大量热量。

充电时使用

充电过程中，电池本身会产生热量，如果同时使用手机，尤其是进行耗电量较大的操作，电池的发热量会急剧增加。

环境温度影响

在高温环境下，如炎热的夏季或阳光直射的地方，手机散热困难，内部硬件运行产生的热量会导致手机温度迅速升高。

后台程序过多

后台运行的应用程序会占用系统资源，增加处理器的负担，导致手机发热。

系统问题

系统故障或存在漏洞可能导致手机异常工作，进而引发过热。例如，某些系统更新可能引发兼容性问题，导致手机在运行过程中出现异常发热。

电池老化或损坏

电池老化会导致性能下降，可能引发电池发热，甚至存在安全隐患。

硬件故障

电池老化、内部元件故障等硬件问题也可能导致手机过热。

应对策略

避免高负荷运行

尽量减少长时间运行大型游戏或高耗能应用，定期关闭不必要的后台程序。

合理充电

尽量避免在充电时使用手机，使用原装的充电器和线缆，保持充电环境通风。

注意使用环境

尽量避免在高温环境下长时间使用手机，尤其是在阳光直射的地方，使用手机时注意散热。

定期检查和维护

定期清理后台应用程序，关闭不必要的应用程序，定期更换电池，确保电池的正常使用。

系统更新和软件管理

及时更新系统，确保应用程序的兼容性，避免使用存在漏洞的应用程序。

通过以上措施，可以有效降低苹果手机在高温环境下的发热问题，延长手机的使用寿命和保持良好的使用体验。