要在手机上或电脑上调整质感，可以遵循以下步骤和建议：

手机调整质感的方法：

光线和色调调整

利用手机中的亮度、对比度、高光和阴影调整功能，使图片的光影效果更加自然和立体。

调整色彩平衡，以营造出独特的氛围和风格。

清晰化处理

适当增加锐度可以让图像的细节更加清晰，但要注意不要过度，以免出现不自然的感觉。

模糊和虚化效果

对背景进行模糊处理，以突出主体，增强层次感。

添加纹理和滤镜

选择合适的纹理叠加，可以让图片更具艺术感。

根据图片的特点和想要表达的氛围选择合适的滤镜。

细节修饰

去除瑕疵、调整肤色、美化眼睛等，让人物或物体更加完美。

构图调整

通过裁剪或旋转等操作，让构图更加合理和吸引人。

电脑调整质感的方法：

帧率设置

高帧率可以得到更流畅、更逼真的动画效果。一般30帧是可接受的，但60帧可以明显提升交互感和逼真感。

渲染精度

渲染精度指的是场景中模型的精细程度，对画质影响极大。高配电脑可以选择1.5，低配电脑可以选择1.0或0.8。

阴影质量

影子的精细程度，电脑端低以上，手机端中以上。该项较吃配置，按需求调整即可。

通用建议：

使用合适的工具和应用：利用手机或电脑中专业的图像处理软件，如Photoshop、GIMP等，可以更有效地调整质感和细节。

不断试验：不同的调整参数组合会带来不同的效果，不断试验可以找到最适合自己的设置。

保持简洁：避免过度处理，保持图像的简洁和自然，有时简单的调整就能带来意想不到的效果。

通过上述方法，你可以在手机或电脑上调整出更加质感的图像和界面。