面对儿子成天玩手机的问题，家长可以采取以下几种方法进行教育：

建立良好的沟通渠道

与儿子坦诚地交流，了解他为何沉迷手机，以及手机对他的吸引力是什么。

通过开放的对话，家长能更好地了解儿子的需求和动机，从而更有针对性地制定解决方案。

制定明确的规矩和奖惩制度

与儿子一起制定一份家规，明确规定手机使用的时间和地点。

制定奖励机制，激励他按照规定行事，这样的规矩能够为孩子提供清晰的界限，同时也培养他对规则的遵守意识。

树立积极的榜样

父母往往是孩子最重要的榜样，家长展现出积极的生活态度，表现出对其他活动的兴趣，让儿子感受到多样化的生活方式的魅力。

丰富多彩的家庭活动

安排一些有趣的家庭活动，如户外运动、亲子游戏或者共同准备美味的餐点。

这些活动不仅能够增进家庭成员之间的感情，也能为儿子提供丰富的精神食粮，使他逐渐减少对手机的依赖。

培养兴趣爱好

鼓励儿子尝试各种活动，发现自己的兴趣所在，这将有助于分散他对手机的注意力。

督促学业和自律

在家庭教育中，学业始终是一个重要的方面，家长应督促儿子合理安排时间，平衡学习与娱乐。

控制手机使用时间

家长可以和孩子一起制定每天的手机使用时间，并进行监督。

限制孩子的手机使用范围，避免在上床前或学习时使用手机。

心理辅导

当孩子玩手机上瘾时，家长应心平气和地和孩子交流沟通，了解孩子内心最真实的想法，积极地为孩子提供心理支撑和行为示范。

以身作则

家长应尽量不在孩子面前玩手机，以免孩子模仿。

通过以上方法，家长可以逐步引导儿子合理使用手机，培养他良好的生活习惯和自我管理能力。