当您的手机无法连接网络时，可以按照以下步骤进行排查和解决：

检查信号强度

确认您的手机是否处于信号覆盖良好的区域。信号弱或无信号是导致手机无法上网的常见原因之一。

尝试移动到开阔地带，如室外或靠近窗户，看是否能改善信号状况。

检查手机设置

确认飞行模式是否已关闭。飞行模式会中断所有无线连接，包括移动网络和Wi-Fi连接。

检查数据流量开关是否已开启。

确认是否选择了正确的网络类型（如4G/5G或Wi-Fi）并正确输入了网络密码（如果是Wi-Fi）。

重启手机和路由器，这有助于清除可能存在的网络缓存或故障。

检查SIM卡

确保SIM卡已正确插入手机，并且没有损坏。可以尝试将SIM卡插入其他手机测试其是否正常工作。

确认SIM卡是否已激活并正确插入手机卡槽中。

检查运营商网络

确认账户是否欠费或服务是否被暂停。如果账户欠费或服务被暂停，手机将无法连接到网络。

联系运营商客服，了解当前位置是否有网络故障或维护情况。

检查软件冲突

某些软件可能会干扰手机网络功能。可以尝试卸载最近安装的软件或恢复出厂设置来解决。

清理手机缓存和垃圾文件也能提升手机性能，有助于网络连接的稳定性。

检查硬件故障

如果以上方法都无效，可能是手机硬件出现故障，如天线损坏、Wi-Fi模块故障等。这时需要专业维修服务的帮助。

通过以上步骤，您应该能够找到并解决手机无法连接网络的问题。如果问题仍然存在，建议联系手机制造商或运营商的客服进行进一步的咨询和帮助。