给苹果手机充电时，可以遵循以下步骤和技巧：

使用原装充电器和数据线

原装充电器和数据线是专为苹果手机设计的，能够提供稳定的电流和电压，保护电池健康。

避免使用第三方充电器

第三方充电器可能存在质量和安全隐患，不建议使用，以免损坏电池甚至引发危险。

充电环境

尽量在温暖的环境中进行充电，避免在低温环境下充电，以减少电池受损的风险。

充电时间

首次充电不必过度追求长时间，充满即可。建议在电量低于20%时开始充电，充满后再继续充电15分钟以确保完全充电。

日常使用中，保持电量在20%到80%之间，避免电量耗尽再充电，每周进行一次完整的充放电循环有助于电池健康。

避免过度充电

尽量不要长时间将电池充满至100%，一般充至80%左右即可。

充电时避免使用手机

充电时使用手机可能会影响充电效率和电池寿命，建议在充电时避免使用手机。

新手机首次充电

新手机首次充电无需进行12小时以上的过度充电，充满即可。可以在提示电量已满后再继续充电15分钟，以确保完全充电。

总结：

使用原装充电器和数据线。

避免在低温环境下充电。

首次充电不必过度追求长时间，充满即可。

日常使用中保持电量在20%到80%之间。

避免过度充电，尽量不要长时间将电池充满至100%。

充电时避免使用手机。

这些步骤和技巧有助于确保苹果手机电池的健康和寿命。