教育孩子不玩手机需要家长采取一系列综合措施，以下是一些建议：

建立良好沟通

与孩子保持开放和诚实的沟通，了解他们使用手机的原因和需求。

倾听孩子的想法，尝试站在他们的角度思考问题。

制定合理的手机使用规则

与孩子共同制定明确的手机使用时间表，包括每天的使用时间和允许使用的地点。

设定手机使用内容，确保孩子访问的是健康、有益的信息和资源。

树立榜样

家长自己也要适度使用手机，以身作则，给孩子树立一个好榜样。

与孩子共度亲子时光，参与他们的活动，减少孩子对手机的依赖。

提供替代活动

鼓励孩子参加课外活动，培养他们的兴趣爱好，如运动、阅读、绘画、音乐等。

带孩子进行户外活动，亲近自然，锻炼身体。

使用辅助工具

可以考虑使用手机管家等软件来监管孩子的手机使用情况，确保他们遵守家庭规则。

设置手机密码，防止孩子私自使用手机。

关注孩子的心理需求

关注孩子的情绪变化，了解他们的心理需求，及时进行心理疏导。

肯定和表扬孩子合理使用手机的行为，增强他们的自信心和自律能力。

教育引导

教育孩子正确看待手机，它是一种工具，而非生活的全部。

培养孩子的自我管理能力，引导他们自主控制手机使用。

奖惩制度

可以建立奖惩制度，对孩子合理使用手机给予奖励，对过度使用则进行适当的惩罚。

减少家庭中的手机使用

家长应尽量减少自己在孩子面前使用手机的时间，以免成为孩子的榜样。

与老师合作

与孩子的老师保持沟通，了解孩子在学校的手机使用情况，并寻求老师的支持和合作，共同制定限制手机使用的计划。

通过以上措施，家长可以逐步引导孩子减少对手机的依赖，培养他们健康的生活习惯和自我管理能力。记住，耐心和坚持是成功的关键。