要解决手机拍照抖动的问题，可以尝试以下几种方法：

使用光学防抖手机

购买带有光学防抖功能的手机，这类手机通常价格较高，但可以有效减少拍摄时的抖动。

切换到手动模式

将手机相机切换到手动模式，手动选择快门速度，一般来说，快门速度小于1/15秒时，抖动对拍摄的影响会大大减少。

使用稳定器

可以考虑购买一个三轴稳定器，价格大约在几百元，能够显著提高拍摄的稳定性。

保持稳定的拍摄姿势

站立时，双脚应分开与肩同宽，重心均匀分布在双脚之间。双手握紧相机或手机，另一只手扶住镜头或手机底部，保持相机与身体之间的接触稳定。

利用肘部支撑

将肘部紧贴于身体侧面，利用肘部作为支撑点，可以减少手部的抖动。

深呼吸

在按下快门前，先进行深呼吸，然后缓慢呼气并按下快门，这样可以减少手部因呼吸导致的微小抖动。

使用快门线或自拍杆

使用快门线或自拍杆可以远离相机或手机，减少手部直接接触，从而减少抖动对拍摄的影响。

调整相机设置

在相机或手机中调整快门速度、ISO感光度和光圈大小，以适应不同的拍摄场景。较快的快门速度和较低的ISO感光度可以减少运动造成的模糊。

检查镜头和光学器件

仔细检查镜头是否有污渍或遮挡物，如果有，立即清理镜头。考虑更新摄像头固件或软件，以确保镜头的最佳性能。

软件与系统层面的排查

尝试重新启动手机，以解决临时的软件故障或错误。确保手机和相机应用程序都是最新版本，以获得最佳的拍摄体验。

硬件问题的可能性

如果以上方法都无法解决问题，可能是手机硬件故障导致的。这时可以检查手机是否有物理损坏，比如跌落、碰撞等造成的问题。如有需要，请及时联系苹果官方售后服务。

通过以上方法，可以有效减少手机拍照时的抖动，提高拍摄效果。