拍摄竖屏视频时，可以遵循以下步骤和技巧来获得最佳效果：

选择合适的场景 ：了解场景的特点和布局，选择能够突出主体的环境。例如，在科技大会中，选择讲台附近拍摄以确保主体清晰可见。

稳定拍摄

手持拍摄：

尽量靠近身体，保持手臂稳定，或使用三脚架来避免画面模糊。

使用稳定器：在旅行或需要长时间录制的场合，使用小型稳定器可以显著提升画面的流畅度。

光线运用

自然光：尽量选择自然光源，避免强烈的直射阳光。早晨和傍晚的光线柔和，适合拍摄。

避免逆光：在光线昏暗的场合，尽量选择合适的角度，避免逆光拍摄，以免影响画面质量。

构图技巧

三分法则：将画面分为三等分，将主体放在交点上，使画面更具平衡感和吸引力。

中心构图：将主体放在画面的中心或黄金分割点，增强照片的情感表达。

背景处理：保持背景简洁，避免杂乱的元素分散注意力。

拍摄角度

俯拍和仰拍：尝试不同的拍摄角度，如俯拍展现层次感，仰拍突出造型，找到最能展现主体的视角。

后期处理

调整参数：使用手机自带的编辑工具或第三方应用，调整亮度、对比度和饱和度，甚至可以进行裁剪和旋转画面。

选择滤镜：适当的滤镜和调整能够提升照片的视觉效果，使竖屏照片更具吸引力。

锁定竖屏

设置竖屏锁定：在手机相机设置中，选择竖屏或自动旋转等选项，确保拍摄时始终保持竖屏模式。

通过以上技巧，你可以更好地利用竖屏拍摄出具有吸引力和专业感的视频内容。