要判断手机QQ上是否有人删除了你，可以尝试以下几种方法：

发送消息测试

尝试给怀疑已经删除你的好友发送一条消息。如果消息发送成功且没有回复，可能是对方设置了不接收你的消息。如果消息发送失败，系统会提示“对方不是你的好友”，那么他们可能已经删除了你。

查看好友列表

打开QQ应用，进入好友列表。如果某个好友的名字消失了，或者他们的头像变成了默认的企鹅头像，那么他们可能已经删除了你。

查看聊天记录

如果你和怀疑已经删除你的好友有过聊天记录，尝试查看这些聊天记录。如果你无法查看或系统提示“对方不是你的好友”，那么他们可能已经删除了你。

查看共同好友列表

如果你和怀疑已经删除你的好友有共同的好友，尝试查看这些共同好友的列表。如果你无法在这些共同好友的列表中看到他们的名字，那么他们可能已经删除了你。

使用QQ空间

如果你和怀疑已经删除你的好友都是QQ空间的用户，尝试查看他们的空间。如果他们的空间没有显示你的访问记录，可能意味着他们删除了你。

查看单向好友

登录QQ，进入“我的QQ中心”，在首页标签页下面的好友中可以看到“单向好友”，这说明对方或者是您自己单方面删除了。

通过搜索框测试

在QQ的搜索框中输入好友的昵称、备注或者QQ号码，如果没出现该好友，即自己已经被对方删除了。

查看加好友按钮

在QQ的“加好友/群”界面中，输入对方的QQ号，如果出现“加好友”按钮，说明对方已经把你删除。

QQ恢复功能

登录QQ账号后，查看右下角的“消息管理”或者“联系人”页面，看是否有“恢复好友”选项，通过提示操作可能重新找回误删的好友。

通过QQ群聊找回

如果你和已删除的好友在同一个QQ群聊中，可以通过群聊来找回他/她。只需找到该群聊，查看成员列表，在列表中找到你那位好友的头像或昵称，重新添加他/她为好友即可。

请注意，以上方法并非百分之百准确，因为QQ的某些功能可能会更新或变化。如果以上方法都无法确定，建议直接询问对方以获取明确答案。