为苹果手机上充电时，以下是一些推荐的步骤和注意事项：

关机充电

关机充电有助于提高充电效率，因为手机在关机状态下不再消耗电量，只进行充电。

屏幕在关机充电时会亮屏，显示充电指示，这是系统的默认设定，无法通过设置取消。

开机充电

可以在开机状态下充电，这样用户可以随时按电源键息屏，方便使用。

使用自带充电器

必须使用苹果自带的充电器和数据线进行充电，以确保充电效率和安全性。

避免深度放电

建议尽量将电量用到低于20%后再进行充电，控制在10%-20%以内，这样可以减少充电次数，提升电池寿命。

充满后断电

尽量在电量充满后及时断开电源，避免长时间充电，这有助于延长电池寿命。

温度控制

充电时建议在15℃—45℃的温度范围内进行，避免在过低或过高的温度下充电，以免影响电池性能和寿命。

避免使用电脑USB接口

尽量通过插座充电，而不是通过电脑USB接口，因为电脑USB接口的充电效率较低。

每月进行一次循环充放电

每月进行一次完整的充放电循环，即将电量都用光至关机，然后再充满电，这有助于保持电池的健康状态。

综上所述，为了保持苹果手机电池的健康和寿命，建议在关机状态下充电，使用自带充电器，避免深度放电和长时间充电，并在适宜的温度下进行充电。同时，每月进行一次循环充放电也有助于电池的维护。