如果你的手机被阿姨拿走了，以下是一些建议：

保持冷静：

首先，保持冷静，不要慌张。弄清楚发生这种情况的原因，是因为某种误解还是违反了相关规定。

与阿姨沟通：

尝试与阿姨进行沟通，礼貌地解释你使用手机的原因，以及你对手机的依赖。同时，也要听取她的意见和担忧，共同寻找解决问题的方法。

提供证据：

为了证明手机是你的，你可能需要提供相关的证据，如购买凭证、手机锁屏密码等。如果手机内有重要的个人信息或文件，也要及时告知阿姨，以便她了解并加快处理速度。

寻求第三方帮助：

如果与阿姨沟通无果，可以寻求第三方的帮助，如班主任、家长或其他能够协调矛盾的人员。他们可能会帮助你与阿姨沟通，解决争议。

注意语言和态度：

在与阿姨沟通时，要注意语言和态度。尽量使用礼貌、诚恳的语言，避免冲突和争吵。同时，也要尊重她的意见和决定，共同寻找解决问题的办法。

反思自己的行为：

手机被收走也许是一个提醒，让你反思自己的行为。在使用手机的过程中，是否有过度依赖、影响学习或生活的情况。通过这次经历，你可以尝试调整自己的使用习惯，更好地平衡手机与生活的关系。

预防再次发生：

确保以后不再将手机随意放置，避免类似情况再次发生。

报警：

如果阿姨拒绝归还手机，或者你怀疑手机被盗窃，应当第一时间报警。报警后，公安机关会进行立案侦查，追究行窃者的法律责任。

联系手机营业厅：

在报警的同时，你可以带上身份证到手机营业厅进行挂失手机号，说明清楚情况，让客服对你丢失的手机号码进行停机，以防他人使用你的手机号码。

通过以上步骤，你可以尝试和平解决手机被拿走的问题。如果情况复杂或对方不合作，及时寻求法律帮助是明智的选择。