要提高手机游戏的画质，你可以采取以下几种方法：

1. 优化手机设置

调整分辨率：根据手机配置选择合适的分辨率，避免过高分辨率导致的性能问题。

关闭后台程序：关闭不必要的后台应用程序，释放系统资源给游戏。

启用高帧率模式：如果手机支持，开启高帧率模式可以提高游戏流畅度。

2. 升级手机硬件

更换处理器：更强大的处理器可以提供更流畅的游戏体验。

增加内存：更多的RAM有助于提高多任务处理能力，从而提升游戏性能。

3. 使用游戏优化软件

画质助手：市面上有许多画质优化软件，如画质阁120帧、小雷画质助手等，可以帮助提升游戏画质和帧率。

帧率优化：一些软件如小爷666 cn画质怪兽、枫白画质怪兽等，可以修改游戏中的帧率，提供更流畅的游戏体验。

4. 注意手机散热

使用散热设备：如散热底座或散热贴，防止手机过热影响性能。

5. 使用第三方工具

分辨率调整工具：如果手机无法自动调整分辨率，可以使用第三方工具进行设置。

系统更新：确保游戏和手机系统都是最新版本，以获得最佳性能和兼容性。

6. 手动修改游戏配置（谨慎操作）

修改配置文件：对于技术玩家，可以尝试手动修改游戏的配置文件来提高画质和性能，但需注意风险。

注意事项

使用第三方软件时，请确保来源可靠，避免安全风险。

修改游戏文件可能导致游戏不稳定或无法正常运行，请谨慎操作。

通过上述方法，你可以在一定程度上提高手机游戏的画质和流畅度。记得在优化设置和升级硬件时，要根据自己的手机实际情况进行选择，避免过度优化影响其他应用的使用。