面对儿童过度使用手机玩游戏的问题，家长可以采取以下措施：

制定规则

与孩子一起制定合理的手机使用计划，明确规定手机的使用时间和地点。

例如，规定孩子在完成作业后可以有30-40分钟的手机自由使用时间，时间一到必须将手机放在规定的地方。

家长以身作则

家长应尽量不在孩子面前长时间玩手机，树立一个好榜样。

如果家长自己都无法控制对手机的使用，又怎能要求孩子呢。

丰富孩子的生活

鼓励孩子发展自己的兴趣爱好，如参加体育运动、学习绘画、音乐、书法等。

让孩子多参加社会实践活动，如志愿者服务，增强他们的社会责任感和人际交往能力。

加强监督和指导

关注孩子使用手机的情况，了解他们在手机上玩什么游戏、浏览什么内容。

对于一些不适合孩子的游戏或内容，要及时进行制止和引导。

寻找共同话题

通过了解孩子的网络活动轨迹，寻找与孩子沟通的共同话题，增进亲子关系，同时引导他们正确使用手机。

限制游戏时间

家长可以在孩子的手机中设置特定的时间段让孩子玩游戏，例如每天5点到7点。

使用家长监控软件，监视孩子的手机使用情况，并在超过设定时间时发送提醒信息。

与孩子进行交流

与孩子坐下来谈话，告诉他们玩游戏的时间不能太长，并督促他们多做其他有意义的事情。

让孩子明白，游戏只是生活中的一部分，而不是全部。

家长模范行为

家长要做出榜样，选择其他娱乐方法，如看书、运动、玩益智游戏等方式来引导孩子。

家长监督

定期查看孩子手机中的游戏应用，如果发现孩子在玩一些低龄不适合的游戏，要果断删除该应用程序。

家长帮忙设定手机游戏内容

在孩子手机上帮助孩子设置一些正面积极的游戏，如学习英语单词、数学答题等，既满足孩子的娱乐需求，又帮助他们提升能力。

通过以上措施，家长可以有效地帮助孩子合理使用手机，减少对手机游戏的沉迷。同时，家长也要注意与孩子建立良好的沟通，了解他们的需求和心理状态，引导他们形成正确的价值观和生活习惯。