要使手机帧率更稳定，可以采取以下措施：

优化网络环境

尽量连接到稳定的WiFi网络，避免使用移动网络时因信号不稳定导致的帧率下降。

在信号强度较好的地方使用4G网络，以减少网络延迟。

关闭不必要的后台程序和应用，减少网络资源的占用。

调整手机设置

降低游戏画面的质量，如关闭或降低纹理质量、减少阴影等，以减轻手机渲染负担。

关闭不必要的后台程序和自启动应用，释放更多系统资源给游戏使用。

调整手机的亮度、分辨率等设置，以达到更好的性能表现。

对于中高端手机，可以尝试开启高帧率模式，以获得更流畅的画面。

对于配置较低的手机，建议适当降低游戏画质和分辨率。

关闭动画缩放、降低屏幕亮度等设置，也可以在一定程度上提高帧率。

清理手机内存

定期清理手机内存，删除不必要的文件和应用程序，以释放更多的内存空间。

使用清理工具来清理手机缓存和垃圾文件，进一步提高手机的运行效率。

升级手机系统和硬件

关注手机系统的更新信息，及时升级手机系统，以获得更好的性能表现。

如果手机硬件配置较低，考虑升级硬件，如更换更高性能的处理器、增加内存等。

使用第三方软件

市面上有许多游戏优化软件，它们可以通过调整系统参数、优化网络连接等方式来提高游戏帧数。

使用第三方软件时需谨慎选择，并遵循官方指导，以避免安全风险。

注意手机散热

在运行大型游戏时，手机会产生大量热量，如果散热不良，会导致手机性能下降，进而影响帧数。

可以选择使用散热底座或散热贴等辅助散热设备，以降低手机温度，保持游戏帧数的稳定。

通过以上措施，可以有效提高手机的帧率稳定性，从而获得更流畅的游戏体验。