手机在播放视频时发热是一个常见现象，这主要是由于以下几个原因：

硬件运行产生热量：

手机内部的处理器、图形芯片等硬件在运行时会产生热量，尤其是在进行高耗能操作如播放高清视频或运行大型游戏时，这些硬件需要高速运转来处理大量数据和任务，从而产生更多的热量。

后台运行程序：

当手机后台有多个应用程序在运行时，会导致CPU持续以高负载运行，从而造成手机发热发烫。

充电时发热：

边充电边使用手机，尤其是使用非原装充电器和数据线，会导致手机电池一边输入一边输出，这不仅会损耗双倍电力，还可能对电池性能造成伤害，同时造成手机发热发烫。

环境温度影响：

在炎热的夏天或高温环境中，手机的散热速度会变慢，容易导致手机发烫。此外，如果手机长时间暴露在阳光下或者放置在高温的物体旁边，也会使手机的温度升高。

软件兼容性问题：

所观看的视频软件与手机兼容性太差，可能导致手机发热发烫。

应用程序异常：

某些恶意软件或应用后台频繁活动，也可能导致手机异常发热。

为了缓解手机发热的问题，可以采取以下措施：

尽量避免长时间连续播放视频，让手机休息一会儿进行降温。

不要边充电边观看视频，以减少电池和CPU的负荷。

关闭一些不必要的后台运行程序，减少手机负荷承载量。

避免在太阳下直射手机，或将其放置在高温环境中。

确保使用与手机兼容的视频软件。

定期检查手机应用程序，确保没有恶意软件或异常活动。

如果手机发热情况严重，建议拿去服务中心检测维修，以排除硬件故障的可能性。