要逗孩子不玩手机，可以尝试以下几种方法：

强调现实世界的美好

孩子，外面的世界五彩斑斓，不要让大好时光都在手机上虚度了呀。

当你沉迷于手机时，你要好好思考一下，未来的人生道路该如何前行，若是考不上高中和大学，你又该如何立足呢。

不要把有限的生命花在掌中的屏幕上，你错过的是现实中的美好。

激发孩子的学习兴趣

读书学习可以改变人生，当你想玩手机的时候，想一想你现在的成绩，能不能考上高中大学。

手机游戏永远都有，但是考试只有一次机会，一旦考不上，你该何去何从。

知识可以让你成为更厉害的人，你应该明白，让你更好的生存的，是你的父母和知识。

转移孩子的注意力

你看到云离我很近，你看到手机离我很远。

今天，就让我来告诉你，说这五句话就够了。其中一句是：“宝贝，手机里的世界虽然精彩，但现实世界也同样美好。” 这句话的目的是让孩子明白，手机只是生活的一部分，而现实世界才是他们成长的土壤。

给予孩子理解和支持

我知道你并不是故意这样的，妈妈明白你内心的压力和委屈。

迷恋游戏，不是你的错，这些东西本来就是有很强的诱惑力。

爸爸妈妈今天跟你谈这个事，不是想限制你，也不是为了批评你。

与孩子共同制定规则

手机游戏用人并不是你的错，只要你保持好奇与自律并存，你一定能成大器。

妈妈与你聊手机的问题，并不是禁止，而是要与你共同寻找手机与现实生活的平衡之道，展现父母的支持与尊重，邀请孩子参与管理手机的讨论。

通过这些方法，可以有效地引导孩子减少对手机的依赖，同时增强他们的现实感和自我管理能力。