如果你的手机只有2G网络，想要升级到4G网络，你可以按照以下步骤操作：

购买支持4G网络的手机

确保购买的手机型号支持4G网络，并且具备相应的LTE频段。

更换4G SIM卡

前往运营商的营业厅，携带身份证和手机进行SIM卡更换，获取一张支持4G的SIM卡。

更新手机系统和软件

确保手机的系统和软件是最新的，因为过时的系统或软件可能无法支持4G网络。按照运营商的提示进行必要的软件更新。

设置手机网络模式

进入手机的“设置”菜单，找到“移动网络”或“蜂窝移动网络”选项，选择“网络模式”或“网络类型”，然后选择“4G/3G/2G自动选择”或“仅4G”选项，以确保手机能够连接到4G网络。

检查信号覆盖

确认你的地理位置是否有4G信号覆盖，因为即使手机和SIM卡都支持4G，如果没有信号覆盖，也无法使用4G网络。

考虑套餐和资费

确保你选择的套餐支持4G网络，并且了解相关的资费情况。

通过以上步骤，你应该能够顺利将手机的网络从2G升级到4G。如果在操作过程中遇到问题，建议联系手机厂商或运营商的客服寻求帮助。