要调节手机网络速度，可以尝试以下方法：

优化手机设置

清理后台运行的应用，关闭不必要的自启动应用，释放内存以提高运行速度。

在开发者选项中，选择合适的网络模式，比如“LTE”或“4G”是优选。对于支持5G的手机，开启5G模式更可进一步提升网速。

开启性能模式，它能提高处理器的性能，从而显著改善网速。

关注网络状况

使用手机自带的网络测速功能检查当前网络情况，如果网络不佳，不妨尝试更换网络环境。

确认自身是否处于信号良好的区域，信号弱可能导致网速缓慢。

使用网络加速器

市面上有一些第三方应用，通过优化网络连接来提高网速。不过，使用时一定要谨慎选择，注重其安全性和效果。

定期清理手机存储空间

存储空间的不足可能影响手机的运行速度和网络速度。及时清理不必要的文件和应用，保持足够的存储空间，让手机更加流畅。

修改DNS设置

可以尝试更换DNS服务器，比如使用114.114.114.114或8.8.8.8，这样设置完手机上网速度可以明显变快。

选择合适的APN接入点

在移动网络设置中，选择合适的APN接入点，比如CTNET或CMNET，可以提升网速。

开启网络加速功能

在Wi-Fi设置里，找到"网络加速"选项并开启，它会自动优化网络数据包的传输路径，提高网速。

重置网络设置

尝试将飞行模式开启后再关闭，重新搜索信号，或者还原网络设置，这样有时可以解决网速慢的问题。

通过以上方法，可以有效调节和优化手机的网络速度。建议根据自身手机型号和使用环境，选择合适的方法进行尝试。