面对异性伴侣频繁查看手机的情况，可以采取以下策略来处理：

沟通原因

与伴侣进行坦诚的对话，了解对方查看手机的原因。可能是因为不信任、缺乏安全感或是对你的关心。通过沟通，可以找到问题的根源并共同寻找解决方案。

设定隐私边界

如果手机中包含个人隐私，可以为手机设置密码锁，确保即使伴侣拿到手机也无法轻易查看。此外，可以选择使用私密性较高的社交软件进行聊天，以保护个人隐私。

反思自身行为

反思自己是否有某些行为让对方感到不放心或缺乏信任。如果有，尝试改变这些行为，增进彼此之间的理解和信任。

达成共识

双方可以就各自的隐私边界进行坦诚对话，从而达成共识，避免不必要的误解及情感纠葛。

尊重彼此

理解并尊重彼此的隐私，认识到隐私是每个人的基本权利。通过尊重对方的隐私，可以营造更加和谐的关系。

专业帮助

如果问题无法通过沟通解决，考虑寻求专业心理咨询师或婚姻顾问的帮助，以获得更专业的指导和建议。

通过以上方法，可以有效地处理异性伴侣频繁查看手机的问题，维护双方的关系和信任。