要分辨手机主板的正反，可以采用以下方法：

使用电池确定

如果手机有电池，可以通过测量电池电压来确定正负极。使用万用表测量电池电压，正极（+）会显示正电压，负极（-）会显示-3.8V。

观察电池触点

电池触点通常位于手机主板的两侧金属片上，手机壳或电池上会有标注正负极的标识。

放电一次

拔下主板电池，用螺丝刀接触电池插正负极5秒钟放电一次，这样可以消除电池触点上的静电，避免因接触不良导致的问题。

检查主板上的标识

主板上通常会有一个白色边框，四个角中有一个角带有一个白点，这个白点表示第一脚，通常是正极（+）。

电源模块上也有一个凹下去的点，对光就能看见，这个点也指示正极（+）。

通过以上方法，可以较为准确地分辨出手机主板的正负极。建议首先尝试使用电池和万用表测量电压的方法，如果条件有限，再观察电池触点和主板上的标识。