手机录像暗了可能有多种原因，以下是一些常见的原因及解决方法：

摄像头问题

如果所有录制的视频和照片都暗淡，可能是摄像头本身存在问题。可以尝试重新录制一段视频或打开手机中其他视频进行测试。如果其他视频正常播放，可能是该视频源文件损坏；或者换一个视频播放器尝试。

存储卡问题

如果照片正常但视频暗淡，怀疑是存储卡的问题。存储卡可能是低速卡、扩容卡或劣质卡，导致录制的内容无法正确保存。可以尝试重新录制视频或更换存储卡。

手机亮度设置

手机本身的亮度设置过低可能导致视频播放时自动将亮度值与手机设置亮度值同步，从而使视频画面变暗。可以在手机设置中调整亮度，确保亮度值足够高。

电量不足

当手机电量不足时，手机会自动调整亮度来延长待机时间，这可能导致视频播放时画面变暗。请确保手机电量充足，或者尝试关闭一些不必要的应用程序以节省电量。

省电模式

有些手机在播放视频时会自动进入省电模式，导致亮度下降。可以在通知栏关闭省电模式，以确保视频播放时亮度正常。

拍摄环境光线不足

如果拍摄环境光线不足，手机相机会试图增加曝光时间，结果可能导致画面变黑。可以尝试在光线充足的环境中拍摄，或者使用闪光灯进行补光。

手机设置问题

在拍摄过程中，可能不小心调整了视频拍摄的参数，如分辨率、帧率等，导致画面变黑。请检查并确保这些设置正确。

视频文件损坏

如果视频文件损坏或不完整，可能导致视频播放时画面暗淡。可以尝试使用其他视频播放器或修复视频文件。

软件问题

有时候，手机系统或应用程序的bug可能导致拍摄时出现黑屏或画面暗淡。可以尝试更新手机系统或应用程序，或者联系技术支持寻求帮助。

通过以上方法，可以逐一排查并解决手机录像暗的问题。如果问题依然存在，建议联系手机制造商或专业技术人员进行进一步检查和维修。