手机正面看刺眼可能有以下几种原因：

屏幕亮度过高：

如果手机屏幕亮度高于周围光线的亮度，会导致屏幕反光刺眼。可以通过调整屏幕亮度或降低白点值来使屏幕显得更加柔和。

蓝光刺激：

手机屏幕发出的蓝光可能对眼睛造成刺激，尤其是长时间使用后。可以尝试贴一张反蓝光的膜或者佩戴反蓝光的眼镜来减轻蓝光的影响。

眼部疲劳：

长时间观看手机屏幕会导致眼部疲劳，表现为眼睛干涩、酸胀、疼痛等症状。可以通过适当按摩眼部、热敷、做眼保健操等方法来缓解疲劳。

屈光不正：

近视等屈光不正现象在看手机时可能加重眼睛负担，导致眼睛刺痛感。如果出现视力模糊，应及时到医院检查，并考虑佩戴眼镜矫正。

干眼症：

长时间盯着手机屏幕会导致眼睛表面的泪液蒸发，引发干眼症，表现为眼睛干涩、刺痛、疲劳等症状。

屏幕调光技术：

一些手机屏幕采用PWM调光技术，这种调光方式在低亮度下可能引起眼睛不适。可以尝试调整屏幕亮度或开启护眼模式来减轻不适。

光线刺激：

在光线不足的环境下使用手机，屏幕反光会加重眼睛的负担，导致刺眼。应尽量在光线充足的地方使用手机，并调整屏幕亮度以适应环境。

综上所述，手机正面看刺眼可能是由于多种原因造成的，建议根据具体情况采取相应的措施，如调整屏幕亮度、佩戴反蓝光眼镜、缓解眼部疲劳等，以保护眼睛健康。